【サニースマイル口コミ】看護師ママが、子育てコーチングを学んで人生180度変わった話

仕事をしながら子育てをする毎日。仕事でのストレスが多く、体調を崩すことも多い。

時間にも気持ちにも余裕がないあまりイライラすることも多くて、つい子どもに当たってしまう看護師ママの私。

このままでいいのかな…って思った時に出会ったのが「子育てコーチング」でした。これは、子育てだけでなく私の人生が180°変わったお話です。

【経験談】超多忙！毎日イライラで子どもに罪悪感を抱く日々

子育てをしながらフルタイムで看護師として働き10年。

子供も大きくなってきて、幼かった息子も保育園を卒園し4月から小学生になりました。

入学式は、ピカピカのランドセルをかつぎ、幼かった息子から逞しく立派に見えた息子。
小学生に上がった息子は、慣れない環境の中でできた新しいお友達と一緒に、小学校の先生たちと出会い、上級生と出会い、色んなことが学べる学校生活がスタートしました。
保育園に通っていた時とは違い、勉強も始まり宿題もあり学校行事も多く、子どもも毎日毎日が多忙。

私自身も職場の新年度の準備で多忙、看護主任の継続、身が引き締まる思いでいっぱいいっぱいでした。「自分がしっかりしなきゃ」「自分がやらなきゃ」という思いが強く、日々の業務もこなしつつ、主任業務をこなす日々。

シフト制で時間も不規則、職員不足や感染症流行時にはほぼ残業。
仕事量が多く、定時で帰ることができる日はほぼなく、そんな業務を続けていくと、体力も衰え、体調を崩すことも多々。

体調を崩す度に、実の母親からは「もう少し体調管理をしなさい」とか言われたり、旦那も不機嫌になることがあり、「なんで、私は悪くないのに…。」と辛くなる時もありました。

仕事が終わったら、実家に子供を迎えに行ったり、たまに定時で帰れる時には習い事まで迎えに行き、帰宅後は夕飯作り、宿題の確認、洗濯をしたり、子供を寝かすまではノンストップ。

寝る前までの時間、子どもが「お母さん、遊ぼう」「お母さん、見てみて」「お母さん、お母さん」と声をかけてくれても、「ちょっと待って」「今忙しい」「後にして」と返してしまう自分がいました。
余裕のなさから、つい強い口調になったり、イライラをぶつけてしまうこともありました。

寝顔を見ながら、「今日も怒りすぎてごめんね…」「なんで優しくできないんだろう…」と後悔する夜を何度も繰り返し、涙が出る時もありました。

「子供のために。家族のために。働かなきゃ…。」と思って続けていた仕事ですが、限界が来るときもあり、人生で初めて「看護師辞めたい…。」と思ってしまったんです。

　【サニースマイル口コミ】一般社団法人sunnysmile協会に出会って、子育てコーチングを学び人生180度変わった！

「看護師辞めたい」って思った時、「もう私の役目は終わりなんだ。」「このままここで働くと自分が壊れるかもしれない…。」そう思ったんです。

今思い返すと、「嬉しい」って思ったり「やりがいがある」って思った時もありました。

しかしその反面、「辛い」「苦しい」と思ったことが多かったかもしれない、と思ったんです。

ここ数年間、「辛い」「苦しい」から逃れたい一心でした。

「このままじゃダメだ」「このままじゃ私が私でなくなる…」「壊れる前にどうにかしないと…」と思うだけで、なかなか自分を変える一歩が踏み出せなかったんです。

そんな一歩が踏み出せない…と思った時に、ふと見つけたのが「子育てコーチング」と「在宅ワーク」について学べる一般社団法人sunnysmile協会でした。

最初は、在宅でも仕事ができるの？自分の好きな時間で働けるってほんと？という疑心暗鬼な思いがあったんですが、自分を変えたい一心だったので無料相談を受けました。

「あなたは今後どうしたいですか？どうなりたいですか？」と聞かれた時に「今の現実から逃れたい！」「私の為にも、子供の為にも、家族の為にも、働く環境を変えて笑顔の毎日を過ごしたい！」という気持ちになり、子育てコーチングを学ぶ決心がつきました。

学びを深めるうちに気づいたのは、これは子どもを変える方法ではなく、自分の考え方や関わり方を見直す学び＝己を育てるということでした。 「お母さんなんだから我慢するべき」「ちゃんとしなきゃいけない」そんな思い込みが、自分を追い詰めていたことに初めて気づいたのです。

完璧じゃなくていい。 お母さんはお母さんのままでいい。自分をもっと好きになろう。
そう思えるようになったことで、気持ちがスッと楽になり、心に少し余裕ができました。

講座を学ぶ事で、少しずつマインドも整い、子どもへの声かけを学ぶことで今までの私の考え方・声掛けが違っていたことに気づいたこと、声掛けの方法で子供へも優しくできるようになり子供自身の精神も整ったこと、イライラする時間が減っていきました。

また何より、自分を責める時間が減ったこと、私自身が自然と笑顔になれて活き活きできるようになったこと、これが大きな変化でした。

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【サニースマイル口コミ】変化し続ける信頼できるコニュニティー子育て＝己育てとは

子（己）育てコーチングを学ぶ中で、大きな気づきがありました。

それは、「相手を変えるのではなく、自分自身が変わること」「自分自身を見つめなおすこと」が大切だということでした。

「かつての私のように、仕事と育児の両立に悩み、余裕をなくし、自分を責め続けているママがたくさんいるんだよね…。」そう思った時に、私は「自分と同じような境遇のママを救ってあげたい！」「子育てって楽しいんだよ！って伝えていきたい」「ママたちのサポートをしたい！」そう強く思うようになりました。

現場で働く看護師しかできないと思っていた私に、在宅で、自分のペースで働くという選択肢があることを教えてくれたのも、この学びでした。
子（己）育てを学んだことが、子供との関わり、働き方や生き方を見直すきっかけになり、「人生は変えていい」「選び直していい」と思えるようになったのです。

私が、 一般社団法人sunnysmile協会に入ってみて感じた環境の良さとしては、「みんなが笑顔で活き活きしていること」、「優しさで溢れていること」、「居心地がいい」ということです。

勉強会で関わる全てのママが、それぞれ色んな悩みを抱えています。

しかし、共通の悩みとして感じたこととしては、「子供と過ごす時間がほしい」「子供との関わり方を学びたい」「働き方を変えたい」ということでした。

アットホームで居心地が良い、ママたちが自然と明るくなり、笑顔で働ける場所。

この場所が、「一般社団法人sunnysmile協会」でした。

メッセージ

これまでの話を読んで、あなたはどう思いましたか？

もし今、「つらいな…」「苦しいな…」と感じているママがいたとしたらこんな言葉をかけてあげたいです。

「もう十分頑張っていますよ。」「頑張らなくていいんですよ。」

「ママらしく、笑っていていいんですよ。」ということ。

仕事も育児も辛い・・・

イライラしている自分が嫌だ・・・

このままだと自分が自分じゃなくなりそう・・・

この先、不安だらけかもしれない

そう感じているなら、今ここで未来が明るくなる一歩を踏み出してみませんか？

私自身、一歩を踏み出すことができたおかげで、毎日愚痴を言って、弱音を吐いて、イライラしていた自分から今、毎日が明るく過ごせて、自分時間で働けて、子どもとの時間も増えて息子や旦那に笑顔で「おはよう」「おかえり」「大好きだよ」って伝えられる素敵な毎日になりました。

学びや視点が変わるだけで、子育ても、働き方も、人生も少しずつ選び直すことができます。

今からでも遅くないです。この記事を最後まで読んだあなたはきっと、勇気ある一歩を踏み出しています。その一歩先の未来を、私たちと一緒に創りあげてみませんか？